Dags för operation av höger knä?b Nu våndas jag en aning. En gång till? Är det värt all smärta och årslång rehab ännu en gång? Nåja, smärtlindringen fungerade bra och jag kunde börja fasa ut det långtidsverkande morfinet redan efter…
Hamburgös olika ansikten, västsidans klippor och skogsklätt mitt emot. När värmeböljan gav vika passade vi på att gå på upptäcktsfärd på Hamburgö. Valet föll på Bergsleden eller Bergsstigen som är en del av Kungsstigen. Här visade sig en helt annan…
Har Du tänder borstar du dem. Har du knäprotes tränar du. Vem hade trott att en knäledsoperation kräver livslång träning? Inte jag! Trodde att ett års rehab var nog. Vad jag bedrog mig. Utan daglig träning stelnar knät. En redan…
En vandring i naturreservatet Tjurpannan är ett måste. Där är så oerhört vackert, vilt och havsnära. En utmaning för ben och kondition. Det visade sig att vandringen gick bra, mitt opererade knä höll för påfrestningen och konditionen var dessutom på…
Ett år med knäprotes och ett års rehabilitering har passerat. Det var den 29 mars 2017 strax efter kl 11:00 jag låg och sov ryggmärgsbedövad på operationsbordet. Jag hade läst om hemska berättelser om hur andra vaknat under operationen och…
Uppdateringar om knästatus har uteblivit främst p g av att livet återgått till det som var innan operationen. Dock med ett viktigt undantag. Ingen värk i det opererade knät. Jag går obehindrat på plan mark, uppför trappor och backar. Nerför…
Promenad runt Slättadamm i Hisingsparken precis innan löven täcker marken. Här är njutbart att vandra. Så många vackra vyer. Frisk luft renad av parkens alla träd och växter. Med kameran i handen tar det en stund att ta sig runt…
Vi hade tur med vädret så här inför säsongsavslutet och valde en av våra favoritplatser vid kusten. Det blev en strapatsrik dag och ett rejält test av min knästatus. Idag slog jag personligt rekord genom att vandra längs med strandpromenaden…
Valön, ett välbesökt naturreservat ligger bara några kilometer bort från vårt sommarhus. På halvön finns berg, kala klippor, hällmarker och blockmarker med flora av olika slag. Bad, fiske och bara ströva omkring lockar många turister. Något att tänka på är…