Vardag

Sommar och golf. (2)

Sommar, sol, shorts och blå himmel väckte lusten att testa klubborna på golfbanan. Det var tre år sedan sist. Den sista golfrundan gav då en smärta i vänster knä som inte ville ge med sig. Grav artros i vänster knä och golf visade sig vara en dålig kombo. Två knäledsoperationer och tre år senare stod…

Tvåårskontroll, knästatus. (1)

Besiktning av vänster knäled och en irriterad slemsäck. Inför operationen av vänster knäled i mars 2017 blev jag tillfrågad om att delta i ett forskningsprojekt, Attunestudien, där ny protesmodell skulle jämföras med den gamla. Vem som fick vilken protes randomiserades. Jag fick den äldre beprövade modellen. En hit om jag får tro andra liknande studier.…

Bohuskusten igen, bilder.

 Frisk luft, saltmättat och hav. Premiär vid kusten och stugöppning. Lövkrattning, plockepinn och jordförbättring i land och under buskar hör stugöppningen till. Det gav några timmar i solen med motion och frisk luft. Luftvärmepumpen är en hit. Varmt och skönt vid ankomst och luft som inte känns instäng  trots vinterns dvala. Vårens första vistelse vid…

Varmaste dagen, bilder.

En infernalisk hetta, värmerekord med 32 grader Celsius Inte klaga på värmen! Nej, det gör jag vanligtvis inte. Gillar sommar och värmebölja men idag är gränsen nådd. Över 30 grader utomhus får mig att dra ner gardiner,  sätta på luftvärmepumpens fläkt och placera mig inomhus. Mitt på dagen! Mamma mia vilken otäck värme! Den är…

Träning pågår.

Har Du tänder borstar du dem. Har du knäprotes tränar du. Vem hade trott att en knäledsoperation kräver livslång träning? Inte jag! Trodde att ett års rehab var nog. Vad jag bedrog mig.  Utan daglig träning stelnar knät. En redan dålig böjning försämras. Böj- och sträckövningar plus lite styrke och balansträning är ett måste. Nåja…

Nu är vi klara med Skanska.

Ett sista inlägg om cirkusen med Skanska. Slutbesiktningen är klar. Sex personer, fem män och en kvinna trädde in i vår bostad utan att presentera sig. Besiktningsmannen och ansvarig arbetsledare från Skanska  var huvudpersoner i denna föreställning medan övriga lyssnade, gissningsvis 2-3 från Skanska och 1-2 från HSB. Det gick som väntat med en föreställning  som…

Inomhustemperaturen i Vitsippan.

Har fått frågor om vår inomhustemperatur. Saken är ju den att vi frusit alla vintrar med ett undantag sedan vi flyttade in i nybyggd brf. Fram till december gick våra värmefläktar röda dagtid och kvällar. Efter att ventilationen konfigurerats började elementen för första gången avge värme och värmefläktarna ställdes undan. Inluften från ventilationstrumman var satt…

Vintern har landat på Hisingen, bilder.

 I går föll den första snön. Väderomslaget kom snabbt och svepte in naturen i vinterdräkt.. Utsikten från balkongen lystes upp av ett tunt snötäcke. Utsikten från loftgången bytte skepnad. Naturen bakom huset har lagt sig till vila. Nu väntar minusgrader och vinter. Kallaste vintern på fem år spår väderinstituten.. Nåväl, mössa vantar och alla vinterkläder…

En temperatur som faller såväl utom- som inomhus.

Höst och ruskväder är norm så här års på framsidan. Vad som inte borde vara det är en inomhustemperaturen som slår följe med vad som sker utanför dörren. Kanske ska vara glad över att regnet och vätan stannar därute och inte sipprar in innanför väggar och fönster. Igen. Jo det har hänt mer än en…