Tag Archive for knäprotes

Knästatus efter nio månader och ett nyårslöfte.

Uppdateringar om knästatus har uteblivit främst p g av att livet återgått till det som var innan operationen. Dock med ett viktigt undantag. Ingen värk i det opererade knät. Jag går obehindrat på plan mark, uppför trappor och backar. Nerför trappor är det en aning jobbigt beroende på att det andra knät också lider av…

Hamburgö, klippor och hav, bilder

Via Boviken på Hamburgö gick vandringen över berget till klipporna på baksidan. Bilderna visar samma vyer som tidigare. Det intressanta är att det var första gången sedan knäoperationen jag vågade mig uppför berget och ut på klipporna. Bilderna får fungera som en påminnelse och ett bevis på att utmaningen gick hem. I förgrunden börjar branten…

Knästatus efter två månader.

Träningsläger med minicykel och övningar för att öka böjlighet och styrka. Sjukgymnasten var nöjd. Bra jobbat sa hon. På 2 1/2 vecka har jag ökat böjligheten med 20 grader. Nya övningar och kraftigare ansträngning gav resultat. Flexibiliteten i knät är trots allt inte okej. Godkänt tre månader efter operationen är 100-105 grader. Protesen klarar 130…

Knästatus efter sex veckor.

Besöket hos sjukgymnasten fick mig att trots stiltje se ljuset i tunneln.  Två veckor med idog träning så kallad böjlighetsträning av knät hade gett klent resultat. En förbättring med några grader var allt. Styrkan i benet och gången var dock bättre än vid senaste besöket sa sjukgymnasten. Två nya tuffare övningar blev hemläxa utöver de…

Trött på …

… livet som konvalescent.Trött på rehab Trött på böj och sträck Trött på maximal böj Trött på rehab. Trött på promenader utan mål Trött på hältan Trött på kryckor Trött på stripes Trött på utsikten Trött på livet efter knäledsbytet Vill dra tillbaks klockan till livet före kl 11:08 på operationsbordet på Mölndals sjukhus. Idag…