Tag Archive for knäprotes

Snyggt ärr efter operationen.

Knät och benet börjar se normalt ut. Inte lika stor svullnad och operationssnittet har läkt fint. Det måste tejpas i sommar för att ärret ska se bra ut. Ingen direkt solbelysning med andra ord. Jag har stripes på några ställen för att några små glipor inte ska tänjas ut vid träning. Tränar gör jag fem…

Knästatus efter sex veckor.

Besöket hos sjukgymnasten fick mig att trots stiltje se ljuset i tunneln.  Två veckor med idog träning så kallad böjlighetsträning av knät hade gett klent resultat. En förbättring med några grader var allt. Styrkan i benet och gången var dock bättre än vid senaste besöket sa sjukgymnasten. Två nya tuffare övningar blev hemläxa utöver de…

Trött på …

… livet som konvalescent.Trött på rehab Trött på böj och sträck Trött på maximal böj Trött på rehab. Trött på promenader utan mål Trött på hältan Trött på kryckor Trött på stripes Trött på utsikten Trött på livet efter knäledsbytet Vill dra tillbaks klockan till livet före kl 11:08 på operationsbordet på Mölndals sjukhus. Idag…

Knästatus efter 5 veckor.

Det går upp och ner just nu. Promenadsträckan har blivit längre. Ner till bussen är målet men får vänta men känns vara inom räckhåll inom snart. I går valde jag stigen i skogskanten bakom huset. Trappsteg, slingrigt ner och upp och lite ojämnt satte musklerna runt vänster knä på prov. Det gick bra bortsett från…

Flera steg framåt.

Flera steg framåt eller snarare minst dubbelt så många steg som igår. Målet är ju att för var dag gå en liten bit längre. Idag lossnade det och promenaden blev dubbelt så lång som sist. Dessutom valde jag trapporna hem. Inalles 38 trappsteg avklarades om än med det “friska” benet först. Det opererade benet fick…

Knästatus en månad efter operationen.

Det har varit en tuff månad med träning för att öka rörligheten i knät  och styrkan i benet. Jag kämpar med rörligheten som var riktigt usel efter operationen. Det går framåt men inte i den takt jag vill, varför jag nu ökat träningsdosen. Styrkan har börjat återvända och jag  har inga problem med att stå på…

Det går framåt.

Glömmer då och då kryckorna inomhus. Det är ett steg framåt. Det går framåt. Idag har jag lyckats med att lyfta benet till fotpall upp och ned utan att använda det andra som lyftkran. Det känns iofs när muskler som legat i träda börjar användas. Nu ser jag fram emot att bandaget och agrafferna tas…

Yippee, vilken lycka!

Här pågår träning varje dag. Tre pass om dagen med 7 övningar. Böja-tänja-sträcka. En av övningarna har jag fram till nu inte lyckats med. Knät ska ligga  mot en rulle och när knäleden sträcks maximalt ska underbenet resa sig från underlaget. Det har varit stört omöjligt. Trägen vinner och i em var musklerna med på notan och…

Saknar en second opinion.

Idag bad jag om ett samtal med annan och erfaren läkare avseende min medicinering efter knäprotesoperationen på Mölndals sjukhus. Orsaken var att jag inte kände mig trygg med vare sig samtalet med den underläkare jag i går  kom i kontakt med eller den medicinering han förordade. Efter en dags väntan på samtal med en leg…