Tag Archive for knäledsoperation

Nu börjar rehab på allvar. (2)

Idag har vi firat med semla. Besöket med sjukgymnasten avlöpte med guldstjärna. Inför det första besöket hos min fysioterapeut fanns en viss oro. En oro som snabbt försvann då hon drog slutsatsen att det kommer att bli en bra rehabilitering. Detta efter att hon noga undersökt såväl knäböj, svullnad, gångmönster, knästräck etc. 90 graders böj…

Befriad och omplåstrad, knästatus. (2)

En befriande känsla att ha blvit kvitt ståltråden (agrafferna). Väl bandagerad slipper jag se ärret som behöver tid att att se hyfsat ut. Ärret på det andra knät är ett smalt streck och inget man tänker på. Ett vattentätt bandage som skyddar och medger dusch ska sitta en vecka. Det tar jag bort själv. Under…

Framsidan och knästatus efter 13 dagar. (2)

Sveriges framsida bjuder på grådask, mulet och några plusgrader. Perfekt väder för min nya knäled. Risken att halka och slå en vurpa borde vara minimal. Förutsatt att rullgruset inte ligger i vägen för krycka och fot. I går syntes himlen och soluppgången var inbjudande. Lockade ut mig på en promenad om än en kort sådan…

Vad händer med vården?

Vården försatt i ett sluttande plan orsakad av nedskärningar som inte ser något slut!? Underbemanning och tröttkörd personal,  brister i kommunikationen mellan avdelningar och planerat  kortad vårdtid var vad jag erfor idag under inskrivningssamtal inför en planerad knäoperation på Mölndals sjukhus. Det var en förändrad atmosfär jämfört med den jag möttes av för  1 1/2…

En annan sida av Hamburgö, bilder.

Hamburgös olika ansikten, västsidans klippor och skogsklätt mitt emot. När värmeböljan gav vika  passade vi på att gå på upptäcktsfärd på Hamburgö. Valet föll på Bergsleden eller Bergsstigen som är en del av Kungsstigen. Här visade sig en  helt annan terräng med slingrande stig upp och nerför utefter öns östsida. Upp emot två timmars promenad…

Träning pågår.

Har Du tänder borstar du dem. Har du knäprotes tränar du. Vem hade trott att en knäledsoperation kräver livslång träning? Inte jag! Trodde att ett års rehab var nog. Vad jag bedrog mig.  Utan daglig träning stelnar knät. En redan dålig böjning försämras. Böj- och sträckövningar plus lite styrke och balansträning är ett måste. Nåja…

Sjukgymnastik …

och hemträning.Ju mer man tränar desto lättare kommer man igång efter operationen av knät. Inför första operationstiden tog jag fasta på det rådet. När operationen ställdes in med kort varsel tappade jag lusten att träna. Nu är jag på G igen. Idag var det dags för besök hos sjukgymnasten. Baksida lår och sätes muskeln utsattes…