Nu börjar rehab på allvar. (2)

Idag har vi firat med semla. Besöket med sjukgymnasten avlöpte med guldstjärna.

Inför det första besöket hos min fysioterapeut fanns en viss oro. En oro som snabbt försvann då hon drog slutsatsen att det kommer att bli en bra rehabilitering. Detta efter att hon noga undersökt såväl knäböj, svullnad, gångmönster, knästräck etc.

90 graders böj och full sträck. Yuppie! Målet med minst 120 i böj är kanske inte orealistiskt.

Träning hos fysioterapeuten en gång i veckan och fortsatt hemträning tre ggr dagligen blev ordinationen. Jag vet från förra vändan med vänster knä att dosen hemträning kommer att öka på. Det är det värt om eller när slutresultatet blir ett fullt fungerande knä utan värk.

Vad som om möjligt var ännu mer glädjande var att det vänstra knät som opererades den 29 mars 2017 nu har en böj på 110 grader. Det är en förbättring som kommit under hösten efter motionscykling med sänkt sadel mer eller mindre dagligen.

Please follow and like us:

  2 comments for “Nu börjar rehab på allvar. (2)

Comments are closed.