Befriad och omplåstrad, knästatus.

En befriande känsla att ha blvit kvitt ståltråden (agrafferna). Väl bandagerad slipper jag se ärret som behöver tid att att se hyfsat ut.

Ärret på det andra knät är ett smalt streck och inget man tänker på.

Ett vattentätt bandage som skyddar och medger dusch ska sitta en vecka. Det tar jag bort själv. Under är ärret häftat med omnistrips som får ramla av av sig själva. För att få ett snyggare ärr ska jag sedan ha micropore-tejp längs med i 3-6 månader.

Idag har jag förutom mina träningspass tagit en kortkort promenad. Det är som alltid lika  viktigt att komma utomhus varje dag. Än så länge är sträckan kort och det går långsamt stödd på två kryckor. Att tänka på är att gå riktigt. Rulla på foten och böja knät är fortfarande lättare sagt än gjort. Försöker i alla fall att göra rätt.

Inomhus frågar jag allt som oftast efter mina kryckor.

Har du sett mina kryckor?

Ett gott tecken! Benet bär mig utan att göra ont.

Befriad från agraffer kan jag äntligen sova en stund på sidan. Jag sover ju helst på sidan och tvånget att ligga på rygg gör att ryggen lätt tar stryk.

Summa summarum det går framåt om än i långsam takt.

Vad bättre är är att  jag börjat se utanför min bubbla av värktabletter, träning och Netflix. Nyfikenheten på världen utanför börjar göra sig hörd.

Please follow and like us:

  5 comments for “Befriad och omplåstrad, knästatus.

  1. 6 januari, 2019 at 19:38

    Händer det inte -något- annat i Göteborg ?

    😀

    Jodå, det ÄR REJÄLT synd om dig, men räkna inläggen INTE handlar om ditt knä. Kan avslöja att det räcker med TVÅ fingar på EN hand… 🙂

    • 7 januari, 2019 at 08:33

      Har inte den blekaste. Instängd i min bubbla har jag noll koll på vad som händer där ute.
      Vad gäller inlägg om min knästatus komner de att fortsätta …

      • Lotta
        7 januari, 2019 at 12:22

        Fortsätt skriva om din resa. Jag som snart ska på samma tåg läser dina inlägg om och om igen.
        Lycka till med rehab!/Lotta

        • 7 januari, 2019 at 12:53

          Tack Lotta!
          Så gjorde också jag då jag hittat en blogg i ämnet. Det blev ett sätt att förbereda mig inför o efter knäledsbytet.
          Det finns idag en facegrupp som är ovärderlig:
          Grupp för rehabilitering efter inopererad knäprotes.
          Upodaterat: det är nu en sluten grupp vilket innebär att man måste vara medlem för att kunna läsa

          • 7 januari, 2019 at 15:34

            Fejan är bra på mycket, men det krävs ofta rejäla sökmotormuskler för att hitta rätt. Google har dem, men det är SVÅRT att söka rätt.. Hittade en artikel om Googlesökning men har slarvat bort länken… :-I

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.