Uppdateringar om knästatus har uteblivit främst p g av att livet återgått till det som var innan operationen. Dock med ett viktigt undantag. Ingen värk i det opererade knät. Jag går obehindrat på plan mark, uppför trappor och backar. Nerför…
Idag måndag var det dags att ta bort bandaget. Ärret ser fint ut sa distriktssköterskan när hon tog bort agrafferna i fredags. Jag får lita på det. Utan stripes och tejp fungerar det inte. Tejp ska sitta på ärret i…
Här pågår träning varje dag. Tre pass om dagen med 7 övningar. Böja-tänja-sträcka. En av övningarna har jag fram till nu inte lyckats med. Knät ska ligga mot en rulle och när knäleden sträcks maximalt ska underbenet resa sig från underlaget.…
Ett gott tecken är att dagarna går snabbt. Smärtan har så här långt varit uthärdlig. Helt smärtfri kan man inte räkna med att vara trots starka smärtstillande tabletter. Det är frågan om ett stort och brutalt ingrepp. Medicinen tar jag…
Rehab i ett år framöver väntar. Det blir träning, träning och åter träning. Just nu pågår rena detektivarbetet för att hitta och få igång muskelfästet i låret. Det är samma träning som efter en meniskskada med det undantaget att en…
Om mindre än en vecka börjar vägen tillbaks. Sista gympapasset hos sjukgymnasten inför operationen avklarad. Är nöjd med att ha återerövrat borttappade muskler. Nu är jag fysiskt väl förberedd för kirurgens kniv, såg och borr. Men mentalt? Ett brutalt ingrepp…
Muskler är färskvara och utan träning stelnar och värker knät. Ny tid för min knäoperation fick jag 1 1/2 vecka efter att den ursprungliga tiden dragits tillbaks. Det var dagar som fick mig att tveka om huruvida operationen verkligen skulle…