Vintertid bra för kvällsmänniskor.

Timmen vi får igen när vi får vrida klockan tillbaka en timme är oskattbar för en morgontrött kvällsmänniska.

Samhället är inte avpassat för kvällsmänniskor. Ju extremare kvällsrytm desto besvärligare kan det bli.  Plötsligt ringer klockan och det är dags att stiga upp för att hinna till jobbet i tid trots att den biologiska klockan ropar att det är natt. Det blev för sent igår kväll, som vanligt, då livsandarna vaknade vid 23-tiden. Den tid på dygnet då kvällsmänniskans sinnen är som skarpast. Då kreativiteten kommer och flow-känslan knackar på dörren. Ett härligt tillstånd då tid och rum försvinner men  besvärande för den som har ett åtta till fem jobb med sömnbrist som ackumuleras.

Nu när jag äntligen rår över min tid och kan låta kroppsrytmen bestämma slipper jag sömnbrist men sitter där med dåligt samvete när jag äter frukost då andra börjar tänka på sin lunch. Så summan av kardemumman blir att det fortfarande är himla skönt att få tillbaks den där timmen som sommartiden kapade.

För dig som till äventyrs inte gillar vintertid finns det bot.

Så fungerar kroppens klocka under ett dygn, Dagens Nyheter

Om sommartid hejdå, Expressen

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , intressant.se

Please follow and like us:

  5 comments for “Vintertid bra för kvällsmänniskor.

Comments are closed.