Knästatus efter snart fyra månader.

Snart fyra månader av träning har gett resultat. 105 graders böjlighet är nytt rekord.  Kanske är det högsommarvärmen som knät har gillat.

Balansen och rörligheten har tagit ett stort kliv framåt. Det fick mig att för första gången i sommar våga mig ut på klipporna på Hamburgös västsida.

Det känns bra att åter göra sådant som jag gjorde  tidigare. Gå nedför en trappa och en brant backe och som nu njuta av havet från klipporna.

 

 

Så här i efterhand har tiden gått snabbt. Om en vecka är det fyra månader sedan jag fick min nya knäled. Den första tidens smärta och trotthet har jag glömt.

Nu känner jag mig återhämtad även om det krävs månader av rehabilitering för att knät ska bli så funktionsdugligt som jag önskar. Bättre böjlighet,  styrka och uthållighet är målet.

Foto: Annarkia

Andra om , , , ,

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *