Ju mer man tränar desto lättare kommer man igång efter operationen av knät. Inför första operationstiden tog jag fasta på det rådet. När operationen ställdes in med kort varsel tappade jag lusten att träna. Nu är jag på G igen.…
Sjukgymnastik …
Etikett: Träning
Träning inför knäoperationen på gång igen.
Muskler är färskvara och utan träning stelnar och värker knät. Ny tid för min knäoperation fick jag 1 1/2 vecka efter att den ursprungliga tiden dragits tillbaks. Det var dagar som fick mig att tveka om huruvida operationen verkligen skulle…
Var god stör ej, träning pågår!
Nu är det allvar. Om mindre än en månad är det dags för knäoperation. Vad som gäller inför och efter den dagen är träning och åter träning. Träningscykeln har gjort susen. Rörligheten i vänster knä har fått en skjuts framåt.…