Sista danspasset för året kunde jag ju inte missa. På med magnetband under trilskande knä och en lätt dusch av reklamens Ease gjorde susen. En snabbversion av terminens nya danser och som avslutning en cha cha med skön rytm blev…
Etikett: motion
Ska jag skippa träningen nu?
Vilken lycka! Sov dig smal påstår L Thorén i Aftonbladet. Läser med nyfikenhet och tänker: -Bra då kan jag skippa träningspasset och ta en extra chokladkaka efter kaffet. I går kväll halkade jag in på programmet Biggest Losers och följde…
Linedance- Ghost Train.
Förra onsdagen ställdes danspasset in och abstinensen var ett faktum. Line dance är inte bara kul det ger bra motion och kräver kondition. Lite mer avancerade danser med många steg ger gympa för hjärnan. Dagens dans var Ghost Train i…
Onsdag och linedance
Linedance på onsdag missar jag inte trots krånglande knä. En vals, Electric slide och Cowgirl twist var dagens pensum. Lagom motion tidig förmiddag som gör kroppen glad. Förra veckans dans Läs även andra bloggares åsikter om linedance, cowgirl twist
Gissa vad jag gjorde igår!
Vinterns gitarrspelande och sommarvärmens stillasittande med laptoppen i knät gav sig till slut tillkänna. Med värk och stickningar i benet ända ner i foten. En släng av ischiasvärk kan jag tänka. om jag får tro informationen på nätet. Ja se…
Linedance, kursuppehåll.
Vilken märklig känsla det var att komma tillbaks till Danscentrum. Här dansade jag en gång i tiden jazzbalett. Så mycket balett har det inte blivit på senare år. Mitt knä sa nej. Men nu så hade jag bestämt mig för…
Linedance- Fun Push
Onsdag är det linedance på schemat. Inget får komma i vägen för danspasset, inte ens en stukad lilltå. Linda tån, tryck ned i skon och efter ett tag är smärtan glömd. Alltid lika kul men inte alltid lika lätt. Det…