Vinterns gitarrspelande och sommarvärmens stillasittande med laptoppen i knät gav sig till slut tillkänna.
Med värk och stickningar i benet ända ner i foten. En släng av ischiasvärk kan jag tänka. om jag får tro informationen på nätet. Ja se där stillasittande framför datorn igen och ser att rörelse är viktigt. Sagt och gjort på med skorna för att ta igen missad motion.
Gissa vad jag gjorde igår!
Först det här och sen det här
och nu ut i regnet.
Läs även andra bloggares åsikter om ischias, motion
Please follow and like us:
5 comments for “Gissa vad jag gjorde igår!”