Tag Archive for kbt

Tankens kraft.

Du blir vad Du äter är något vi lärt oss. Maten vi stoppar i oss påverkar inte bara vikten utan också vår hälsa.Det är med tankar som med maten. Vi blir vad vi tänker. Tankars kraft kan vara förödande om det vill sig illa. Tankar påverkar våra känslor och därmed hur vi handlar. Tankar som…