linedance

Linedance- Ghost Train.

Förra onsdagen ställdes danspasset in och abstinensen var ett faktum. Line dance är inte bara kul det ger bra motion och kräver kondition. Lite mer avancerade danser med många steg ger gympa för hjärnan.  Dagens dans var Ghost Train i snabb version. En enkel nybörjardans som kräver disciplin om många dansar samtidigt. Kunde vara kul…

Linedance igen med Peaches & Cream.

Äntligen dags för Linedance efter ett längre uppehåll. Kul att vara tillbaks i danscentrum med min gamla grupp. Ny dans var Peaches & Cream: Njaa,  riktigt så avancerad var inte vår koreografi. Menisken  hade aldrig klarat de vridningarna. En betydligt snällare variant  mer åt  det här hållet fick igång ett stelt och otränat knä. Tidigare…

Linedance- Fun Push

Onsdag är det linedance på schemat. Inget får komma i vägen för danspasset,  inte ens en stukad lilltå. Linda tån, tryck ned i skon och efter ett tag är smärtan glömd. Alltid lika kul men inte alltid lika lätt. Det där med vänster och höger kan ställa till det. Men med lite pushar från ”grannen”…

Linedance

Linedance onsdagar, motion för både kropp och hjärna missar jag inte. Honkey Tonk Stomp avslutade  dagens danspass. En lätt dans med häl,tå, stomp och vine och bra att varva ner med. Behöver knappast säga att vi hade ett något lugnare tempo än tjejerna i videon. Tidigare inlägg- Line Dance med ”Good Time” Läs även andra…