Tag Archive for hemmagym

Hemmagym och träning.

Träningen eskalerar inför operationen. Kompletterat mitt hemmagym med lättare vikter inför den kommande knäoperationen. Den närmar sig med stormsteg. Spänd på om den skjuts upp än en gång. Skulle det bli fallet nyttjar vårdgarantin. Har kollat runt lite och fastnat för ett privat alternativ som tar emot patienter som infriar kraven på vårdgaranti. Jag tränar benmuskler…

Mitt hemmagym, foto.

Ett alldeles eget hemmagym, ett måste inför och efter knäoperationen. Nu fattas bar en rulle för att sträcka ut och mjuka upp muskler och varför inte ett par hantlar. Cykla utomhus är inte lämpligt i dagsläget då knät kan låsa sig och tom  fällas ihop. En obehaglig känsla som dessutom gör himla ont då benet…