Dagens bild – En stressfri jul.

Veckorna inför jul blir lätt en fälla då så mycket som möjligt ska pressas in.

Tidningarna fylls med julrecept och inredningstips inför julen. Julfint betyder städa och julbord det  ska fyllas helst med egentillverkad mat och bakverk.  Så synd då julen är ett tillfälle att umgås och andas ut efter höstens långa arbetsveckor. Duktighetssyndromet kan ta knäcken på vem som helst om man fastnar i julstressen. Visst är det gott med hemlagad mat men inte till priset av en stegrad irritation och att kraften tagit slut när julaftonen står för dörren.

Bodil Jönsson fysiker och författare till boken Tio tankar om tid säger:

-Gör mindre och ha kul!

–”Försök att tänka ”Hur roligt blir det att fira jul med mig om jag är helt slut?”.

Artikeln är läsvärd den fick mig att släppa alla planer inför dagen och istället ta på mig kängorna och anoraken och ge mig ut i vinterlandskapet. Idag blir det vilodag . Så får det bli.

Psykologiguiden, Amelia , SR, GP

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

  2 comments for “Dagens bild – En stressfri jul.

  1. 18 december, 2010 at 19:54

    Hur många lägger in sillen själv, gravar laxen eller gör rödbetsallad. Trots detta är media full av recept. Jag vill ha mer tips om hur vi ska göra för att förenkla julen. Ha det gott

    • Annarkia
      21 december, 2010 at 21:24

      Sillen går snabbt tt fixa själv med 5-minuterssill och blir riktigt god.

Comments are closed.