Gissa vad jag gjorde igår!

Vinterns gitarrspelande och sommarvärmens stillasittande med laptoppen i knät gav sig till slut tillkänna.

Med värk och stickningar i benet ända ner i foten. En släng av ischiasvärk kan jag tänka.  om jag får tro informationen på nätet. Ja se där stillasittande framför datorn igen  och ser att rörelse är viktigt. Sagt och gjort på med skorna för att ta igen missad motion.

Gissa vad jag gjorde igår!

Först det här                                            och sen det här

och nu ut i regnet.

Läs även andra bloggares åsikter om ,

  5 comments for “Gissa vad jag gjorde igår!

  1. Joanna
    19 juli, 2010 at 12:05

    Inte har du väl börjat jogga med ont i ryggen?

  2. Anton
    19 juli, 2010 at 12:12

    En promenad på golfbanan i fotriktiga skor.

  3. Daniela
    19 juli, 2010 at 14:29

    Bytte joggingen mot golf förstås :)

  4. 20 juli, 2010 at 00:28

    Långpromenad och en 9-hålsrunda fick ischiasnerven att spänna av en aning. Skogspromenad i morse och rundvandring i Lysekil på eftermiddagen. Helt klart hjälper det att vara i rörelse.

  5. 20 juli, 2010 at 15:20

    Ja, motion är jättenyttigt!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *