hälsa

Varmaste dagen, bilder.

En infernalisk hetta, värmerekord med 32 grader Celsius Inte klaga på värmen! Nej, det gör jag vanligtvis inte. Gillar sommar och värmebölja men idag är gränsen nådd. Över 30 grader utomhus får mig att dra ner gardiner,  sätta på luftvärmepumpens fläkt och placera mig inomhus. Mitt på dagen! Mamma mia vilken otäck värme! Den är…

Inomhustemperaturen i Vitsippan.

Har fått frågor om vår inomhustemperatur. Saken är ju den att vi frusit alla vintrar med ett undantag sedan vi flyttade in i nybyggd brf. Fram till december gick våra värmefläktar röda dagtid och kvällar. Efter att ventilationen konfigurerats började elementen för första gången avge värme och värmefläktarna ställdes undan. Inluften från ventilationstrumman var satt…

Nära nu.

Om mindre än en vecka börjar vägen tillbaks. Sista gympapasset hos sjukgymnasten inför operationen avklarad. Är nöjd med att ha återerövrat borttappade muskler. Nu är jag fysiskt väl förberedd  för kirurgens kniv, såg och borr. Men mentalt? Ett brutalt ingrepp där man förväntas godta ryggbedövning och möjligen sova lätt för att i bästa fall slippa…

Donald Trump, en klassisk narcissist?

Det finns ett ord som  kan beskriva den nytillträdde amerikanske presidentens agerande. Narcissism  Donald Trump visar upp flera tecken som visar på en narcissistisk personlighetstyp: Grandios, faktaresistent och självförhärligande. Ömma tår och lättirriterad. Oförmögen att lyssna och därmed föra en dialog med människor som inte håller med. En sanningsägare som ogillar och slår ner kritik…

Extra värmekällor för att hålla kylan stången.

 Extra värmekällor andra veckan i rad. En styrelse som saknar transparens och  frusna kroppar. Raden av hantverkare in i vår nybyggda lägenhet har upphört. Tack vare bistånd från HSB har Skanska gjort sitt. Vi började andas ut och ljuset i tunneln växte. Då slår kylan ner som ett åsknedslag. Snabbt och obarmhärtigt. Förutom de extra värmekällorna har jag utanpå…

Mellan hägg och syrén, bilder.

Än är inte undrens tid förbi. Nere vid brevlådan står häggen i full blom. Förr om åren har doften utlöst rinnsnuva. Så inte i år.   Har min överkänslighet för vissa dofter försvunnit? Nu väntar jag med spänning på vad som händer när syrenerna och liljekonvaljen står i blom. Tänk om mina bihålor uppför sig väl.…

Promenadväder och trilskande knä, bilder.

Trasigt knä och lång väntan på sjukvård. 15 grader precis lagom för en längre promenad. Nåja så lång blev den inte. Det förbjuder mitt skadade knä. Artros i sent skede är inget att leka med. Inte mycket brosk kvar som stötdämpare där inte. Remissen skickades i oktober. Jag  är i valet och kvalet – Ska…

Fullmåne och sömnbrist.

I natt var en sådan natt , en natt med lite sömn.  I kväll ser jag att månen är klotrund och min första tanke var- jaha så var det med det. Igen har fullmånen stört min nattsömn! Inbillning, en myt menar vissa och slår ifrån sig. Vad jag vet är att jag vid ett flertal…

Energitjuvar och vårstädning.

Det är vår så varför inte städa i alla hörnen och stänga dörren för tjuven! Kläder som hänger kvar på galgen och tar utrymme, prylar som samlar damm där de står oanvända och tar plats rensar vi ut . Men vad gör Du med människor som dränerar dig på din energi? Personen som gör allt…