Träningsläger med minicykel och övningar för att öka böjlighet och styrka. Sjukgymnasten var nöjd. Bra jobbat sa hon. På 2 1/2 vecka har jag ökat böjligheten med 20 grader. Nya övningar och kraftigare ansträngning gav resultat. Flexibiliteten i knät är…
Några dagar på kusten innan den slutgiltiga rockaden inför sommaren. Lockade av sommartemperaturer passade vi på att ta sommar. Krukorna är fyllda med sommarens blomster och kryddor. Sommarmöblerna på plats och gräset klippt. I morgon blir det vila vid havet.…
Knät och benet börjar se normalt ut. Inte lika stor svullnad och operationssnittet har läkt fint. Det måste tejpas i sommar för att ärret ska se bra ut. Ingen direkt solbelysning med andra ord. Jag har stripes på några ställen…
Besöket hos sjukgymnasten fick mig att trots stiltje se ljuset i tunneln. Två veckor med idog träning så kallad böjlighetsträning av knät hade gett klent resultat. En förbättring med några grader var allt. Styrkan i benet och gången var dock…
Dubbelt bakslag. Sommarvärmen gav en försmak på vad som väntar. Några dagar utan ytterplagg ute i solen innan allt vändes upp och ner. Omslaget eller ska vi kalla det bakslag inleddes med regn innan temperaturen föll. Det andra bakslaget var väntat…
Stilla, rofyllt och ett fantastiskt skådespel när solen gick ner över vid Horisonten utanför Bovallstrand. Västkusten visade upp sin finaste sida under helgen. Blå himmel, sol, varmt och ljumma kvällar. Det blev extra njutbart med tanke på att det var…
Nu går det snabbt.Naturen har vaknat. Naturen ömsar skinn och har vaknat efter vintervilan. Nu går det snabbt. I stan finns risken att Du missar lövsprickningen och vårens ankomst i naturen. Som tur är bor vi bredvid Göteborgs största…