Knäoperation

Magisk solnedgång och knästatus, bilder.

Stilla, rofyllt och ett fantastiskt skådespel när solen gick ner över vid Horisonten utanför Bovallstrand. Klicka på bilderna Västkusten visade upp sin finaste sida under helgen. Blå himmel, sol, varmt och ljumma kvällar. Det blev extra njutbart med tanke på att det var vår första utflykt efter knäoperationen. Så befriande att komma bort från vardagen…

Naturen ömsar skinn, foton.

  Nu går det snabbt.Naturen har vaknat. Naturen ömsar skinn och har vaknat efter vintervilan.  Nu går det snabbt. I stan finns risken att Du missar lövsprickningen och vårens ankomst i naturen. Som tur är bor vi bredvid Göteborgs största naturpark och har skog bakom huset. Än har mitt knä inte tillåtit en promenad runt…

Trött på …

… livet som konvalescent.Trött på rehab Trött på böj och sträck Trött på maximal böj Trött på rehab. Trött på promenader utan mål Trött på hältan Trött på kryckor Trött på stripes Trött på utsikten Trött på livet efter knäledsbytet Vill dra tillbaks klockan till livet före kl 11:08 på operationsbordet på Mölndals sjukhus. Idag…

Knästatus efter 5 veckor.

Det går upp och ner just nu. Promenadsträckan har blivit längre. Ner till bussen är målet men får vänta men känns vara inom räckhåll inom snart. I går valde jag stigen i skogskanten bakom huset. Trappsteg,slingrigt ner och upp och lite ojämnt satte musklerna runt vänster knä på prov. Det gick bra bortsett från att…

Flera steg framåt.

Flera steg framåt eller snarare minst dubbelt så många steg som igår. Målet är ju att för var dag gå en liten bit längre. Idag lossnade det och promenaden blev dubbelt så lång som sist. Dessutom valde jag trapporna hem. Inalles 38 trappsteg avklarades om än med det ”friska” benet först. Det opererade benet fick…

Knästatus en månad efter operationen.

Det har varit en tuff månad med träning för att öka rörligheten i knät  och styrkan i benet. Jag kämpar med rörligheten som var riktigt usel efter operationen. Det går framåt men inte i den takt jag vill, varför jag nu ökat träningsdosen. Styrkan har börjat återvända och jag  har inga problem med att stå på…

Körsbärsträden på Järntorget.

Körsbärsträdens blomprakt på Järntorget får många med mig att stanna till och för en stund stänga ute stadens brus och stress, lyfta ansiktet mot blomprakten och bara finnas till en kort stund. Foto: Annarkia. Bilderna tog jag förra året. Knäoperationen har lagt hinder  i vägen för att ta mig ner till stan och Järntorget. Om…

En sväng till sjukgymnasten.

Idag måndag var det dags att ta bort bandaget. Ärret ser fint ut sa distriktssköterskan när hon tog bort agrafferna i fredags. Jag får lita på det. Utan stripes och tejp fungerar det inte. Tejp ska sitta på ärret i 6 månader. Tejpen fäster inte helt och det finns glipor i ärret. Hur jag ska…

Agrafferna borta.

Idag befriades jag från agrafferna. Häftigt att ha häftats ihop med 28 agraffer. Visst kändes det, speciellt över knät. Nu är de borta och på måndag blir jag fri från bandaget. En etapp avklarad. Under bandaget göms stripes rakt över ärret. De fortsätter jag med  ett bra tag plus en tejp längs med ärret. Det…